SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Tluszcze : Rola i znaczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Najczęściej spotykane w żywności kwasy nasycone to palmitynowy, stearynowy i masłowy. Okazało się, że kwasy nasycone, po wydzieleniu z zasobnego w nie produktu spożywczego, są substancjami stałymi i takich też właściwości nabiera tłuszcz, w którym tych kwasów jest dużo. Stosunkowo dużo kwasów nasyconych zawierają tłuszcze pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JACEK BUCZKO W KONFRONTACJACH

    Post
    Sztuki Walki

    co prawda o konfrontacji nie mam najlepszego zdania, sędziowanie, niejasne zasady itp itd ale: prawie wszyscy = 2 na 8 startujacych, no chyba wiesz o moim klubie cos czego ja nie wiem w naszym pięknym kraju są zawodnicy po 110 ale jakbyś czytał nieco uważniej to wiedzialbys ze turniej byl do 91kg i ja tez znam zawodnikow znacznie lepszych od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2005-01-29 00:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety sie nie da

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do koksowania to dopiero na to trzeba mieć kase i przedewszystkim MÓZG czego 70% koksujących niestety nie ma ilu takich jest cfaniaków co wbijają w siebie tego tony puchną chojraczą przez miesiąc dwa i później powietrze z nich ulatuje i znów i tak w kółko! a czy coś rosną? pewnie nie dużo, od 4 lat obserwuje niektóre talenty u mnie na siłce [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2005-01-29 01:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cell-pumpa czy creafusion i aero2- zapewniam, że efekt nie gorszy, a dodając do tego jeszcze crester pewnie lepszy, no i najważniejsze, że wiadomo jest ile tak naprawdę czego jest... chłopaki odeśpijcie swoje... ja poczekam, ale musiałbym na mózg upaść żeby siedzieć po nocach przed kompem i wpatrywać się w waszą "...niemoc [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] itp.wiec wybieram expandera zeby sie niezaplatac w stosowaniu paru suplementow na raz,ale musze ciutke racj przyznac apokalipsie,ze kupujac wszystko osobno wiemy ile czego mamy a w stakach jak to zwykle bywa sa podane tylka fuzje laczne niektorych skladnikow z ktorych wytworzenie i jakosc innego jest 2 razy lepsza i trudniejsza niz [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu szumy w uszach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze to na pewno nie wina uszu. Miałem zawsze troszke wysokie cisnienie (około 140/80-90) jednak lekarka powiedziała ze to za mało na takie szumy. Nawet w ciągu tych 4 miechów na sekunde nie przestało mi szumieć w dzien w nocy ciągle to mam, ciężko mi spać ciągle mi się coś śni każdej nocy mam jakieś sny nie wiem od czego to jest, nikt nie wie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2005-01-31 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarki na nogi - warto?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyjedziesz na wózku... Może być nawet w worek... też wyjedziesz. Ja chcę powiedzieć, że ciężarki jako uzupełnienie treningu są autentycznie rewelacyjne tylko trzeba wiedzieć czego się chce.Można się z powodzeniem obyć bez obciążenia. Jak chcesz być silniejszy-siłownia lepsza, lepsza kondycja-basen, szybkość-sprint, wytrzymałość-też się coś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarki na nogi - warto?

    Post
    Sztuki Walki

    Niech mi ktoś powie z wielbicieli ciężarków co one wam dają , a czego nie można zrobić beznich na sprzęcie niekontuzjogennym ?? ( worki , tarcze ) . Co kto lubi jak ktoś lubi sobie stawy i kolana niszczyć ciężarki są doskonałe do tego zwłaszcza na początku. Później rozumiem raz na jakiś czas małe obciążenie ale i tak nie jestem zwolennikiem czegoś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-02 07:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniki, chyba, że ktos zmodyfikuje i je. Porównianie komputerowe zostawmy - chyba że wolisz sie pokłócić, że Win95 jest lepszy od XP? Pewnie, i na nim mozna pracować, czego nie. ..Reasumując-style te dają świetne podwaliny do dalszego doskonalenia się w SW jak też same w swojej pierwotnej postaci niepozostają całkiem bezużyteczne w realnej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2005-02-03 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak punk stał się mistrzem kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wiele odmian skinheadów. Oiowców do dziś można spotkać gdzieś z piwem na stadionie lub na koncercie i całkiem czesto w towarzystwie punków. Wiekszość oiowców jest antynazi czego niemusze chyba tłumaczyć. A więc niezdziwcie się kiedyś jak spotkacie ekipe chłopaków z piwem w garści, bluzie lub koszuli jakiejś typowej robotniczej firmy (lonsdale, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-03 15:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _Knife_: hmm.. ja zawsze myslalem, ze na kolano lepiej przyjac niz na wlasny piszczel - przeciwnik wiekszych obrazen dozna. moze to wynika z tego, ze mam 15 lat dopiero i nasze strzaly (moje i rowiesnikow) nie sa na tyle mocne, zeby cos sie stalo zlego po przyjeciu na kolano. no nie wiem, prosze o poprawke w razie czego.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12812 Data: 2005-02-03 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bardzo i po takim meczy jestes zmeczony w*****. MOzesz tez efedryne stosowac jako spalacz tluszczu podczas redukcji wtedy bawisz sie w ECA czyli EFEDRYNA COFEINA ASPIRYNA z czego aspiryna nie jest konieczna. Efke bierzesz wlasnie z tussipectu (legalnie) lub zalatwiasz mneij legalnie czysta efke a kofeine z kawy lub Coffexu takich tablete w [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-03 17:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje przy hst?

    Post
    Trening w domu

    [...] ilosc powtorzen to bedzie to cykl z 13,8,5,i negatywow.poczytalem mnostwo informacji o tym treningu na oficjalnej stronie i teraz mniejwiecej wiem co mozna lepiej zmieniac a czego lepiej nie.tak wiec cykle po 3 tygodnie a poworzenia to sam autor pisze ze sa poprostu umowne i te 15,10,5 to taki kompromis ale jesli ktos jest juz w miare [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2005-02-03 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch po 2 godziny i oczywiście nie uzyskałem sześciopaka. Zrozumiałem jednak, że to droga do nikąd, więc postanowiłem wrócić do szkoły I zdobyć tytuł. MM: Znalazłeś to, czego szukałeś? DE: Nie. Zauważyłem, że ludzie ze szkół medycznych również nic nie wiedzą. Niemniej jednak trening i wykształcenie dały mi możliwość czytania każdego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2005-02-03 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMA+WINO

    Post
    Doping

    [...] głupot, oczywiście są środki, na których łatwiej złapać czy więcej wody , czy tłuszczu ale tak naprawdę wszystko zalezy od diety, jak masz nałapać tłuszczu, kiedy nie masz z czego? bzdury wyssane z palca, powtarzane ploty itd... dla mnie właśnie do mocno restrykcyjne diety dodanie mocnego środka przyniesie dobry efekt. Test + stanazolol to IMO [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2005-02-04 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta nie jest taka że jem koksy to jest naturalna diete z domowych posiłków itp. mam w diecie przypisane tabletki " Humawit Z " kupiłem je i zażywam zgodnie z dietą ale tak naprawde nie wiem do czego one tak naprawde są. może wy wiecie ? jak by ktoś był zainteresowany kupnem poradnika z dietą to prosze pisać na maila. TANIO

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i walka odbywa sie zupelnie inaczej niz na wolnej przestrzeni. Bardzo czesto Krav Madze zarzuca sie nierealna walke z kilkoma przeciwnikami, podczas gdy na prawde nie ma czegos takiego, to nie jest zaden zbior technik, tylko sposob poruszania sie. Ucza zeby nie koncentrowac sie wylacznie na jednym przeciwniku (jak na ringu), ale zeby miec [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 23:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - PORADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osobiste powodzenie i wzrost . Przed uczeniem ty jak osoba powinieneś wdychać fizyczna uprawa pozwala mnie punkt poza główne przewagi dla właściwego breathing . 1 . Dlaczego Oddychaj Właściwie Właściwe breathing jest ważny : ) przeszkadzać choroba ( zimno , kaszleć , zapalenie oskrzeli , tuberclosis , itd ) B ) czuć dobrze ; C ) [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza - co to i jak powstaje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 72 gramów. Dawka ta jest na tyle niska, że nie przeszkadza wytwarzaniu ketonów i ich udziałowi w procesach energotwórczych. Tak czy inaczej, ketoza nie jest czymś, czego powinniśmy się obawiać, może poza osobami cierpiącymi na pewne choroby metaboliczne. Pamiętajmy, że to, co jest dziś uważane za "dietę normalną", zostało ustanowione na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na salę? Było wcześniejsze. Wtedy owszem okaże się. > Co wystarczy? Pytalem sie ktory mistrz aikido tak naucza to mi odpowiedziales KLASMSTWEM, a gdy na to Dlaczego? Według mnie to prawda. Np. na seminaria Stickles'a, niektóre Hosody. Kłamstwami nazwał bym Twoje niezdarne wypowiedzi, ale mam nadzieję, że w dobrej wierze po prostu [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13105 Data: 2005-02-06 00:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)